冷凍麺コーナーをざっと見渡すと、うどんや焼きそばはすぐ目に入るのに、パスタだけなぜかソース付きしかない、という状況、けっこうあります。
こんにちは、『モノシルベ』のみほママです。わたしも先日、冷凍パスタの麺のみを探してスーパーを一軒回ったのですが、そのときはソース入りしか見つけられなくて。そのあと買い方を変えたら、あっさり見つかったので、今日はその話をお届けします。
まず結論:どこで売ってる?
生凍パスタ麺(冷凍の麺のみタイプ)は、業務スーパーが最も安定して見つかる実店舗です。次点でドン・キホーテ、大型イオン、一部のセブンイレブン、ヤオコーなどの食品スーパーでも目撃情報があります。
ただし、どの店舗でも「必ず置いてある」とは言い切れません。近所にスーパーが少ない方や、確実に手に入れたい方は最初から通販で探すほうが早いです。
実店舗で探すならここを見る
実店舗で探す場合は、まず冷凍麺のコーナーを見てください。うどんや蕎麦が並んでいる棚の端に、パスタの麺のみが置かれていることがあります。パスタコーナーではなく、冷凍麺コーナーの端や隅をチェックするのがポイントです。
わたしが最初に空振りしたのも、乾麺売り場とパスタソース売り場しか見ていなかったからでした。冷凍麺の棚に移動してから、ようやく見つかりました。
- 業務スーパー
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定番商品として常時扱いあり。大容量パックで1食あたりの単価が安い
- ドン・キホーテ
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冷凍食品コーナーにメガ盛りサイズが見つかることあり。深夜も営業
- イオン(大型店舗)
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大型店舗ならシマダヤや味の素のものが並んでいることがある
- セブンイレブン
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一部店舗で取り扱い実績あり。ただし定番化はされていない
- ヤオコー・西友
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一部店舗に目撃情報あり。関東エリアで探す場合は候補に
カルディでは「生パスタ」の取り扱いはありますが、ソースなしの冷凍麺のみとしては見つかりにくいです。カルディに期待して足を運ぶなら、生パスタ系(ソース付きや冷蔵タイプ)として探すほうが合っています。
通販で探すほうが早い場面もある
「業務スーパーが近くにない」「店を何軒も回りたくない」という場合は、最初から通販を見るのがわたしの選択肢です。Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングでは「冷凍パスタ 麺のみ」で検索すると複数の商品がヒットします。
通販のいいところは、1食あたりの内容量や入数、麺の太さをページ上でじっくり比べられること。店頭では袋を手に取って見るしかないですが、通販なら複数商品を並べて見られます。
ただし、冷凍便になるので送料がかかります。少量だと割高になりやすいので、まとめ買いが前提になることは頭に入れておいたほうがいいです。送料込みの総額で比べると、楽天やAmazonのセール時期は特に狙いやすいです。

楽天のセール週は送料無料になりやすいです!
見つからないときに試したいこと
実店舗で見つからないとき、わたしがまず変えるのは「呼び方」です。「生凍パスタ麺」「冷凍スパゲッティ 麺のみ」「冷凍生パスタ」など、商品によって名称が違うことがあります。検索ワードを変えると通販でも店頭でも見つかることがあります。
また、冷凍うどんやそばが置いてある「冷凍麺」コーナーでもう一度確認してみてください。パスタの売り場ではなく、麺全般のコーナーに紛れているケースが多いです。
- 「冷凍スパゲッティ」「冷凍生パスタ」など検索ワードを変えてみる
- 冷凍麺コーナーの端・隅を確認する
- 業務スーパーが近くにあれば最初に行く
- 実店舗で見つからなければ通販に切り替える
人気メーカーをひとつ知っておくと探しやすい
商品名で探すほうが迷わないこともあります。実店舗でも通販でも見かけやすいのは、シマダヤ・味の素・テーブルマーク(バリラ)あたりです。シマダヤは業務用スーパーや通販で人気が高く、もちもちとした食感が特徴として挙げられることが多いです。
太さによっても食感が変わります。1.4〜1.6mm程度は軽めのソースに合いやすく、1.7〜1.9mmは食べ応えがあってどんなソースとも相性がよいです。先に何で食べるかを決めてから選ぶと、選びやすくなります。
まず業務スーパーか通販から動く
生凍パスタ麺は、業務スーパーかドン・キホーテで見つかる可能性がいちばん高いです。近くに店舗があればまずそこへ。冷凍麺コーナーの端を見てみてください。大型イオンも次の候補になります。
ちなみに、通販で見るなら「入数・麺の太さ・送料込みの総額」の3つを先に確認してから決めると、後から後悔しにくいです。まとめ買いになるので、冷凍庫の空きも先に確認しておくと安心です。
近くの業務スーパーかドンキで一度確かめてみて、なければそのまま通販に切り替えてしまうのが、わたし的にはいちばんムダのない動き方です。今週末、ちょっと冷凍麺コーナーを覗いてみてください。












